เปิดตำราฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2562 ที่จะทำให้ชีวิตคุณเฮงขึ้น

Credit: daniel canibano/ unsplash ใครๆก็อยากเฮงๆๆ แต่เมื่อความเฮงเกิดได้ยาก และมีคนไม่มากที่นั่งอยู่เฉยๆแล้วเฮง แต่น่าดีใจเล็กน้อยที่ความเฮงนั้นสร้างได้ สร้างง่ายๆ เพียงแค่จัดโต๊ะทำงานนิดหน่อย วันนี้ช้อปปี้จึงมีทริกดีๆเกี่ยวกับฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2562 ที่จะทำให้ชีวิต 8 ชั่วโมงในเวลางานของคุณดวงขึ้น ขนาดของโต๊ะฉบับฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2562 ตามหลักฮวงจุ้ยแล้วโต๊ะทำงาน 2562 โต๊ะควรมีขนาดใหญ่พอที่จะทำงานได้แต่ต้องไม่ใหญ่ซะจนหยิบจับของไม่ถึง ควรตั้งอยู่ในที่ที่สามารถมองเห็นประตูได้ สามารถมองเห็นวิวจากหน้าต่างได้ มีกำแพงอยู่ข้างหลัง ไม่ควรนั่งหน้าประตูแต่ควรนั่งที่ที่สามารถมองเห็นผู้คนเข้า-ออกได้ โดยย่อคือควรตั้งโต๊ะทำงานในที่ๆสามารถเห็นห้องได้มากเท่าที่ทำได้ อีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือวิวหน้าโต๊ะทำงานควรเป็นวิวที่น่ามอง หลีกเลี่ยงความวุ่นวาย ผนังเปล่า Credit: olena sergienko/ unsplash รูปทรงของโต๊ะทำงานสัมพันธ์กับฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2562 อย่างไร โต๊ะทำงานที่เปิด/ปิดด้านหน้า: จะเป็นการสร้าง ‘ขอบเขต’ ระหว่างผู้นั่งทั้งสองฝั่งได้ ในขณะที่โต๊ะทำงานที่เปิดด้านหน้าจะให้ความรู้สึกใกล้ชิด เป็นมิตรและรู้สึกสะบายใจที่จะติดต่อผู้นั่งมากกว่า โต๊ะทำงานสี่เหลี่ยม: โต๊ะทำงานทรงปกติที่ช่วยให้คุณมีสมาธิ เป็นรูปทรงที่เหมาะสมแก่การทำงานออฟฟิศ โต๊ะทำงานทรงกลม: เป็นรูปทรงที่ช่วยในเรื่องความคิดสร้างสรรค์และการระดมสมอง โต๊ะทำงานทรงมน: โต๊ะทำงานทรงมนเป็นทรงที่ช่วยให้ผู้นั่งอยู่ในฝั่งโค้งมีสมาธิมากขึ้นเนื่องจากเป็นแหล่งที่พลังงานไหลเข้าไปหา  ส่วนเว้าส่วนโค้ง ...
Read More

7 เรื่องของ แพนเค้ก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

แพนเค้กมีลักษณะเหมือนขนมปังชนิดหนึ่งที่ถูกทำขึ้นมาโดยการใช้กระทะร้อน เป็นของหวานและอาหารเช้ายอดนิยมไปทั่วโลกแม้แต่ “วิลเลียม เชกสเปียร์” ก็ยังชอบทานแพนเค้ก ในประเทศเม็กซิโกจะเรียกแพนเค้กว่า “hotcake” และจะมีความหนาที่มากกว่าของประเทศอื่น แต่ถึงจะมีชื่อเรียกต่างกันแต่วิธีรับประทานก็ไม่แตกต่างมากนัก คนส่วนใหญ่นิยมใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลในการท็อปปิ้ง และก็มีหลายคนที่ชอบทานพร้อมกับผลไม้หรือไอศกรีม สำหรับในบทความนี้เรายังมีเรื่องน่าสนใจมากมายให้ทุกท่านได้อ่านกัน ไปชมกันเลย 1.คนกลุ่มแรกที่คิดค้นแพนเค้กขึ้นมาคือชาวโรมัน ถึงแม้ว่าจะมีคนเคยเสนอมาว่าคนกลุ่มแรกที่ทำแพนเค้กขึ้นมาน่าจะเป็นพวกมนุษย์น้ำแข็ง “เอิตซี” ซึ่งทำขนมปังแผ่นแบนๆเป็นอาหาร แต่นักประวัติศาสตร์ด้านอาหารเกือบทุกคนบอกว่าอาหารโบราณที่เหมือนแพนเค้กจริงๆน่ะคือ “Alita Dolcia” ซึ่งคิดค้นโดยชาวโรมัน ซึ่งเป็นเมนูที่มีส่วนผสมของนม , แป้ง , ไข่ และเครื่องเทศ ซึ่งจะถูกขายโดยพ่อค้าที่เปิดร้านขายอาหารตามหัวมุมต่างๆในเมือง 2.วันแพนเค้กแห่งชาติในสหราชอาณาจักร ที่สหราชอาณาจักรรวมไปถึงประเทศไอร์แลนด์และออสเตรเลียจะมีวัน “Pancake Day” ซึ่งมักจะจัดขึ้นในวันอังคารเท่านั้น และจะจัดขึ้นภายในเดือนกุมภาพันธ์หรือเดือนมีนาคม คนส่วนใหญ่จะหยุดกินของหวานชนิดอื่นๆและหันมากินแต่แพนเค้กแทน นอกนั้นยังมีงานแข่งวิ่งโดยที่ต้องถือแพนเค้กในกระทะเอาไว้ในมือแถมยังต้องโยนแพนเค้กเพื่อกลับด้านกลางอากาศอีกด้วย แต่ว่ามีแต่พวกแม่บ้านเท่านั้นที่จะเข้าร่วมการแข่งขันนี้ และในประเทศอังกฤษจะมีการใช้ไข่ถึง 52 ล้านฟองในการทำแพนเค้ก และจะมีคนกินแพนเค้กกันมากถึง 117 ล้านชิ้นภายในวันเดียว 3.นิตยสาร Vogue เคยไม่ชอบแพนเค้ก ในปี ค.ศ.1935 นิตยสาร Vogue...
Read More

5 รูปแบบไลฟ์สไตล์ในการทานอาหารที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพดี

การทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ได้เป็นการจำกัดปริมาณอย่างเคร่งครัดหรือการอดทานของชอบแต่เป็นการใช้ความฉลาดในรับประทานอาหาร เราต้องได้รับความรู้สึกดีและสารอาหารที่ครบถ้วนในเวลาเดียวกัน มันจะดีมากถ้าหากเราลองเขียนบันทึกจดรายการอาหารที่เราเคยรับประทานไปในแต่ละมื้อ จะช่วยให้เราสามารถบริหารการรับประทานอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขด้วย วันนี้ทางเราขอเสนอเกร็ดความรู้ในการเลือกทานอาหารให้ทุกท่านได้อ่านกัน   1.รับประทานอาหารให้หลากหลาย รู้หรือไม่ว่าการที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้น เราต้องได้รับสารอาหารที่แตกต่างกันมากกว่า 40 ชนิดเลยนะ และไม่มีอาหารชนิดไหนเลยที่จะสามารถให้สารอาหารได้ครบทุกชนิด นี่เราไม่ได้กำลังพูดถึงอาหารเพียงแค่มื้อเดียวนะ แต่เรากำลังพูดถึงการมีความสมดุลในการเลือกกินอาหารในระยะยาวนั่นแหละที่จะทำให้เห็นความแตกต่าง ถ้าหากตอนกลางวันเราทานอาหารไขมันสูงไปแล้วในตอนเย็นก็ควรเลือกทานเมนูไขมันต่ำ ถ้าหากมื้อเย็นทานเนื้อเข้าไปเยอะ มื้อเช้าควรเปลี่ยนไปเป็นทานเนื้อปลาแทน   2.ทุกเมนูอาหารของคุณควรมีอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรต แคลอรี่เกือบครึ่งนึงที่เราได้รับจากอาหารนั้นควรมาจากอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่น ซีเรียล , ข้าว , พาสต้า , มันฝรั่ง และขนมปัง เป็นไอเดียที่ดีหากจะใส่อย่างใดอย่างหนึ่งลงในอาหารทุกมื้อ นอกนั้นยังมีอาหารประเภทธัญพืช ยกตัวอย่างเช่น ขนมปังธัญพืช , พาสต้า และซีเรียล ที่จะช่วยให้เราได้รับไฟเบอร์มากขึ้น   3.แทนที่ไขมันอิ่มตัวด้วยไขมันแบบไม่อิ่มตัว ไขมันนั้นจำเป็นต่อการมีสุขภาพดีและมีประโยชน์ต่อการทำงานของร่างกาย แต่ว่าถ้าหากรับเข้าไปเยอะเกินจะส่งผลเสียกับน้ำหนักรวมไปถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ไขมันแต่ละชนิดจะส่งผลต่อสุขภาพในรูปแบบแตกต่างกันไป ควรทำตามคำแนะนำดังนี้ เราควรจำกัดการบริโภคไขมันอิ่มตัวซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักติดมากับเนื้อสัตว์และควรหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ การอ่านฉลากอาหารจะช่วยให้เรารู้ถึงที่มาที่ไปของไขมันได้ ควรรับประทานเนื้อปลาอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และควรเป็นปลาที่ให้โอเมกา 3...
Read More

เครื่องประดับจาก UV เรซิ่น

เครื่องประดับจาก “UV เรซิ่น” ผลงาน D.I.Y สุดชิค! ทำใส่เองก็ได้ ทำขายก็ดี ในปัจจุบัน เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่สาวๆ แทบทุกคนต่างให้ความสนใจ โดยพวกเธอมักจะต้องมีอันจับจ่ายใช้สอยเสื้อผ้า เครื่องสำอางต่างๆ เพื่อนำมาตกแต่งบนเรือนร่างให้ไม่อายใครอยู่เป็นประจำเครื่องประดับเป็นอีก 1 องค์ประกอบสำคัญสำหรับสาวๆ ในยุคที่มีเครื่องประดับหลากหลายสไตล์ให้ได้ลองสวมใส่ อีกทางเลือก 1 ที่น่าสนใจก็เห็นจะเป็นเครื่องประดับ D.I.Y หรือที่ย่อมาจากคำว่า Do It Yourself นั่นเอง งาน D.I.Y ที่น่าสนใจและต้องการนำเสนอวันนี้ คือชิ้นงานที่ทำจาก “UV เรซิ่น” หรือวัสดุเหลวใสที่สามารถทำให้แข็งตัวได้ในเวลาอันรวดเร็วจากการอบรังสี UV เพราะเหตุใดเครื่องประดับจาก UV เรซิ่นจึงได้รับความสนใจจากสาวๆ นั่นก็เพราะว่ามันมีขั้นตอนที่ง่ายดาย สามารถทำเองได้ที่บ้าน และที่สำคัญชิ้นงานที่ได้มีความแข็งแรงและมีความเป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนใครเพราะเป็นชิ้นงานที่ตัวเราออกแบบขึ้นมาเอง โดยอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการสร้างสรรค์ชิ้นงานจากเจ้า UV เรซิ่นนี้ ก็มีอยู่ 4 ส่วนหลักๆ ดังนี้ พระเอกของเราเจ้า UV...
Read More