Christianlouboutinonsale

7 เรื่องของ แพนเค้ก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

|

แพนเค้กมีลักษณะเหมือนขนมปังชนิดหนึ่งที่ถูกทำขึ้นมาโดยการใช้กระทะร้อน เป็นของหวานและอาหารเช้ายอดนิยมไปทั่วโลกแม้แต่ “วิลเลียม เชกสเปียร์” ก็ยังชอบทานแพนเค้ก ในประเทศเม็กซิโกจะเรียกแพนเค้กว่า “hotcake” และจะมีความหนาที่มากกว่าของประเทศอื่น แต่ถึงจะมีชื่อเรียกต่างกันแต่วิธีรับประทานก็ไม่แตกต่างมากนัก คนส่วนใหญ่นิยมใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลในการท็อปปิ้ง และก็มีหลายคนที่ชอบทานพร้อมกับผลไม้หรือไอศกรีม สำหรับในบทความนี้เรายังมีเรื่องน่าสนใจมากมายให้ทุกท่านได้อ่านกัน ไปชมกันเลย 1.คนกลุ่มแรกที่คิดค้นแพนเค้กขึ้นมาคือชาวโรมัน ถึงแม้ว่าจะมีคนเคยเสนอมาว่าคนกลุ่มแรกที่ทำแพนเค้กขึ้นมาน่าจะเป็นพวกมนุษย์น้ำแข็ง “เอิตซี” ซึ่งทำขนมปังแผ่นแบนๆเป็นอาหาร แต่นักประวัติศาสตร์ด้านอาหารเกือบทุกคนบอกว่าอาหารโบราณที่เหมือนแพนเค้กจริงๆน่ะคือ “Alita Dolcia” ซึ่งคิดค้นโดยชาวโรมัน ซึ่งเป็นเมนูที่มีส่วนผสมของนม , แป้ง , ไข่ และเครื่องเทศ ซึ่งจะถูกขายโดยพ่อค้าที่เปิดร้านขายอาหารตามหัวมุมต่างๆในเมือง 2.วันแพนเค้กแห่งชาติในสหราชอาณาจักร ที่สหราชอาณาจักรรวมไปถึงประเทศไอร์แลนด์และออสเตรเลียจะมีวัน… Read more

เครื่องประดับจาก UV เรซิ่น

เครื่องประดับจาก UV เรซิ่น

|

เครื่องประดับจาก “UV เรซิ่น” ผลงาน D.I.Y สุดชิค! ทำใส่เองก็ได้ ทำขายก็ดี ในปัจจุบัน เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่สาวๆ แทบทุกคนต่างให้ความสนใจ โดยพวกเธอมักจะต้องมีอันจับจ่ายใช้สอยเสื้อผ้า เครื่องสำอางต่างๆ เพื่อนำมาตกแต่งบนเรือนร่างให้ไม่อายใครอยู่เป็นประจำเครื่องประดับเป็นอีก 1 องค์ประกอบสำคัญสำหรับสาวๆ ในยุคที่มีเครื่องประดับหลากหลายสไตล์ให้ได้ลองสวมใส่ อีกทางเลือก 1 ที่น่าสนใจก็เห็นจะเป็นเครื่องประดับ D.I.Y หรือที่ย่อมาจากคำว่า Do It Yourself นั่นเอง งาน D.I.Y ที่น่าสนใจและต้องการนำเสนอวันนี้ คือชิ้นงานที่ทำจาก… Read more

5 รูปแบบไลฟ์สไตล์ในการทานอาหารที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพดี

5 รูปแบบไลฟ์สไตล์ในการทานอาหารที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพดี

|

การทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ได้เป็นการจำกัดปริมาณอย่างเคร่งครัดหรือการอดทานของชอบแต่เป็นการใช้ความฉลาดในรับประทานอาหาร เราต้องได้รับความรู้สึกดีและสารอาหารที่ครบถ้วนในเวลาเดียวกัน มันจะดีมากถ้าหากเราลองเขียนบันทึกจดรายการอาหารที่เราเคยรับประทานไปในแต่ละมื้อ จะช่วยให้เราสามารถบริหารการรับประทานอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขด้วย วันนี้ทางเราขอเสนอเกร็ดความรู้ในการเลือกทานอาหารให้ทุกท่านได้อ่านกัน   1.รับประทานอาหารให้หลากหลาย รู้หรือไม่ว่าการที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้น เราต้องได้รับสารอาหารที่แตกต่างกันมากกว่า 40 ชนิดเลยนะ และไม่มีอาหารชนิดไหนเลยที่จะสามารถให้สารอาหารได้ครบทุกชนิด นี่เราไม่ได้กำลังพูดถึงอาหารเพียงแค่มื้อเดียวนะ แต่เรากำลังพูดถึงการมีความสมดุลในการเลือกกินอาหารในระยะยาวนั่นแหละที่จะทำให้เห็นความแตกต่าง ถ้าหากตอนกลางวันเราทานอาหารไขมันสูงไปแล้วในตอนเย็นก็ควรเลือกทานเมนูไขมันต่ำ ถ้าหากมื้อเย็นทานเนื้อเข้าไปเยอะ มื้อเช้าควรเปลี่ยนไปเป็นทานเนื้อปลาแทน   2.ทุกเมนูอาหารของคุณควรมีอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรต แคลอรี่เกือบครึ่งนึงที่เราได้รับจากอาหารนั้นควรมาจากอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่น ซีเรียล , ข้าว , พาสต้า , มันฝรั่ง และขนมปัง เป็นไอเดียที่ดีหากจะใส่อย่างใดอย่างหนึ่งลงในอาหารทุกมื้อ นอกนั้นยังมีอาหารประเภทธัญพืช… Read more